קבלה והשראה: מעשה בארנב ונדל

יום אחד יצא הנדל (מרבה רגליים) לטייל באחו, מתקדם לו בנחת רגל אחר רגל.

מהעבר השני מגיח הארנב קופץ וממהר למלאכת יומו.

כשמבחין הארנב בנדל הוא עוצר באחת, נדהם ממראה עיניו ופונה לנדל:

"תגיד אתה, יש לך 50 רגליים מימין ועוד 50 משמאל, איך אתה יודע איזו רגל להזיז בכל רגע נתון?"

רק שארנב כמו ארנב, אין לו זמן לתשובות וממשיך בזריזות בדרכו...

לאחר מספר שעות חוזר הארנב ממלאכתו ושוב הוא נתקל בנדל, בדיוק באותו מקום בו פגש אותו קודם.

שואל הארנב: "תגיד אחי, מה קרה לך שאתה לא זז?"

משיב הנדל: "אני לא יודע, מאז שפגשתי אותך אני מנסה לחשוב איזו רגל להזיז ולא מצליח להגיע להחלטה".

גם בני האדם השוקעים במחשבות על מה נכון ומה לא, מוצאים עצמם לעיתים נתקעים ללא יכולת תנועה. בעוד שהמצליחים פועלים מתוך השראה ומאמינים לתחושות הבטן שלהם וכשהם מחליטים משהו הם פועלים במרץ להגשים מטרתם, עסוקים האחרים בהתלבטויות.

מצב של השראה הוא מצב בו אתה פועל ללא המחשבה. הידיים והגוף כאילו נענים למפעיל עליון שמניע כל חלק למקום הנכון. כמו נגן פסנתר שאיננו חושב בכל רגע נתון על איזה מקש להקיש, אלא נותן לאצבעות להניע את עצמן.

גם אומן הלחימה מניע את הגוף לפי צו עליון ולא חושב על "מה אני הולך לעשות בכל רגע". ההחלטה כאילו מחליטה את עצמה מעצמה.

כשאנחנו מעבירים את המיקוד למחשבות, עולים כל הקולות המחלישים שהם הדהוד של קולות מהעבר. הורים, מורים וסביבה שדאגה להזכיר לנו את הכישלונות שלנו. חוויות עבר צפות מהזיכרון ומרפות את ידנו.

ד"ר הו לאן שהביא את ה"אופופונו", שיטת ריפוי עתיקה מהוואי, אמר: "אתה יכול לחיות מהשראה או מהזיכרון".

הדרך אל ההשראה עוברת בניקוי כל הדפוסים והזיכרונות הרעים מהעבר. הדרך שאותה מציע ד"ר הו לאן היא לעשות רשימה של אירועים שסיווגנו אותם שליליים. לקחת אירוע אחד בכל פעם, לרשום את שמות האנשים והמצבים השליליים שהיו באירוע ולהפעיל עליהם את 4 המשפטים הבאים:

1. אני אוהב אותך

2. אני מצטער

3. בבקשה, סלח לי

4. תודה

ניתן לעשות את זה לגבי האירוע או לגבי אדם שהיה מעורב באירוע. לחזור על ארבעת המשפטים עד שהסליחה והקבלה באמת מתרחשות, והמיקוד מהאשמת הזולת או המצב הופכת לקבלת אחריות מלאה על כל מה שקורה לי.

וכשמנקים את הזיכרונות הרעים מתפנה מקום לפעולה שבהשראה, ואז הכל קורה כמו שצריך - בהרמוניה מלאה.

יהודה בנך - כלכלן, מאמן אישי ועסקי מוסמך, דאן 2 קארטה, מתרגל מדיטציה ונון-דואליטי.

Master NLP Practitioner, HypnoCoach Pracrtitioner

הדף העיסקי של יהודה בנך בפורטל פ"תנטו

האתר של יהודה בנך