פעילות בריאות בבי"ס הס

בית ספר הס בפ"ת בניהולה של מסדה נחמד, המקדם ומחנך לאורח חיים בריא, קיים בתחילת חודש אדר פעילות מאסטר'הס.

בפעילות נתבקשו התלמידים להכין שלוש מנות המורכבות מפירות וירקות בחמישה צבעים: כריך בריא מעוצב, מנת פירות מעוצבת וסלט ירקות. התלמידים הכינו מנות מושקעות, יפות, אסתטיות ומעל לכל – בריאות!

ליצירת אורח חיים בריא חשיבות רבה במכלול ההיבטים: תזונה נכונה, פעילות ספורטיבית, קידום בריאות (מניעת מחלות), מניעת השמנה, שמירה על היגיינה אישית, חיזוק הדימוי העצמי, טיפוח הגוף, הקפדה על סביבה נקייה ואסתטית.

הקניית ההרגלים מגיל צעיר תבטיח הפיכתם לדפוסים קבועים וליצירת אורח חיים המקדם בריאות. בשנה שעברה זכה ביה"ס בכוכב בריאות עקב פעילויות המקדמות אורח חיים בריא והשנה מטרתם  לקבל 2 כוכבי בריאות. כחלק מהתכנית לקידום אורח חיים בריא הוחלט לקיים מיזם נוסף, מאסטר'הס - פעילות ייחודית לשכבות ה'-ו'.

הפעילות התקיימה במסגרת הפעילות של קידום בריאות של המחלקה לקידום בריאות והאגודה לבריאות הציבור.  

(התמונות באדיבות בית הספר)

רוצים לקבל עדכונים נוספים? הצטרפו לפייסבוק פ"ת נטו