פוגשים פחדים: על הפחד מרופא שיניים

רשימת הפחדים האנושיים גדולה ומסועפת, ובעוד שדבר שמפחיד פלוני, עלול להיות עניין של מה בכך בשביל אלמוני, ואין הסכמה על פחד אחד לכולם. ובכל זאת, ברשימת הפחדים הפופולארית של האדם המודרני, או שמא נאמר הרשימה הידועה לשמצה, אין ספק כי הפחד מרופא שיניים נמצא אי-שם למעלה, במקום מכובד.

הפחד מכאב לא יכול להסביר לחלוטין את התופעה הספציפית והידועה של פחדים מטיפול שיניים. יש משהו נוסף, אלמנט אחר שקשור באופן ספציפי לטיפולים דנטאליים. בין אם מדובר בבדיקה שגרתית, ובין אם מדובר בהליך כירורגי מורכב, שתלים, עקירה או ביקור אצל השיננית, משהו בשכיבה הממושכת עם לוע פעורה לרווחה כאשר מישהו מחטט לנו בפה גורם לאי-נחת מסוג מאוד ייחודי, ואין לי ספק כי אתם יודעים במה מדובר.

מה עושים עם החרדה הדנטאלית והפחד מרופא שיניים

אלו הסובלים מהפחד להגיע לרופא השיניים (אזור 50% מהאוכלוסייה!) מתחלקים לכמה קבוצות, שנעות במנעד רחב בין אלו שחווים חרדה עצומה ונמנעים מטיפולי שיניים באופן מוחלט, אפילו כשהם במצבי כאב עז, לבין אלו שפשוט חווים סלידה עזה מהטיפול הדנטאלי, ומגיעים עם תחושת קושי עז (אך לפחות מגיעים לטיפול).

כמגוון עומקי הבעיה, כך מגוון הטיפולים האפשריים בה:

1. טיפולים בהרדמה מלאה – לא רק במקרים דנטאליים חמורים, אלא במקרים של פחד מרופא שיניים אפילו בטיפולים פשוטים יחסית כגון עקירה או סתימות, יש את אלו המרכזים את הטיפולים שלהם למפגש חד פעמי בהרדמה מלאה.

2. ליווי בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בפוביות – תחום טיפולי מעולם הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, והזדמנות מצוינת לאדם לפגוש את פחדיו, את המקור להם, את החוויה שלהם, ואת היכולת העמוקה שלו לבחור ולשנות, מה שעוזר לרבים להתגבר על הפחד מרופאי שיניים.

3. רופא שיניים לא מפחיד – צחוק בצד, ישנם רופאי שיניים טכניים, שעושים עבודה מצוינת בחלל הפה, אך לא בהכרח מספקים את אותה האיכות במפגש האנושי. רופאי שיניים המודעים לפחדים של המטופלים, יודעים לזהות אף את המופנמים והמודחקים שביניהם, ולייצר אווירה מזמינה, נעימה, מקצועית וחומלת, מאפשרים לרבים להתגבר בעצמם על הפחד שלהם מהרופא, ומהטיפול הדנטאלי עצמו.

על החשיבות של התגברות

במקרים רבים של פחד, ההתגברות חיונית רק ברמה המנטאלית, אך לא הפרקטית. מי שסובל מפוביה מטיסות יכול להעביר חיים שלמים מבלי לעלות על מטוס. נכון, הוא לא יטוס לחופשה לחו"ל, אך הוא יוכל בהחלט לחיות חיים מלאים ועשירים גם בלי לטוס. פחד זה ופחדים רבים אחרים לא תמיד חיוניים לטיפול והתגברות, שהרי אינם דורשים התמודדות ומפגש עם הפחד בחיי היום יום. לא כך הדבר בפחדים מרופאי שיניים.

הטיפול בפחד מרופא שיניים חיוני לבריאות האדם, שהרי פרט למקרים נדירים עד מאוד, מרבית האוכלוסייה תמצא את עצמה בשלב זה או אחר, ולפחות פעם בשנה, בביקור אצל רופא שיניים ושיננית.