האם אתם סובלים מבריחת שתן?

היכרות עם המאפיינים של בריחת שתן יכולה לסייע לגברים ונשים שתוהים האם הם באמת סובלים מהתופעה. הנה כל הסימנים שמעוררים חשד.

בריחת שתן מתבטאת באופן מעט שונה אצל כל אדם וההבדל העיקרי הוא בין גברים ונשים. מעבר לעובדה ששיעור הנשים שסובלות מהתופעה גדול פי שניים משיעור הגברים, השכיחות של דליפה בלתי רצונית של שתן כתוצאה מאובדן השליטה על השלפוחית עולה עם הגיל. כיום סובלים ממנה כ-15%30% מהקשישים ברחבי העולם ובבתי אבות שכיחות התופעה מגיעה ל-40%.

אחת הבעיות עם בריחת שתן לא קשורה ישירות להשפעה על התפקוד, אלא להשלכות החברתיות. גברים ונשים בטווח רחב של גילאים חווים חוסר נעימות על רקע דליפת שתן וחלקם אפילו לא מגיעים לאבחון מקצועי. זה כמובן לא מומלץ ותמיד עדיף לערב איש מקצוע במקום להישאר עם חוסר ודאות, אך יש כמה דברים שאכן אפשר לעשות בבית לטובת אבחון עצמי של בריחת שתן.

שלב ראשון: זיהוי המאפיינים של בריחת שתן

ראשית, בריחת שתן ניתנת לזיהוי על ידי הופעת סימני שתן על התחתונים. סימני שתן אלו יכולים לבטא דליפת שתן בדרגות חומרה שונות וחשוב לברר מה גורם להם במידה והם מופיעים באופן כרוני ובתדירות של יותר מ-2-3 פעמים בשבוע.

שנית, אנשים שסובלים מבריחת שתן מרגישים חוסר יכולת לשלוט על מתן השתן. זה עלול לקרות בשירותים, במהלך השתנה באמצע הלילה או כאשר מתעוררים באמצע הלילה כדי ללכת לשירותים אבל לא מספיקים להגיע. במקביל, תוכלו לדעת שאתם סובלים מבריחת שתן אם תרגישו תחושה של חוסר ריקון של השלפוחית – גם אחרי שביקרתם בשירותים.

שלב שני: אבחון עצמי של סוג התופעה

מי שרוצה להיכנס לעובי הקורה לפני שהוא מגיע לרופא יכול לבצע אבחון עצמי של סוג בריחת השתן. כאן ההבדל הוא בין סימפטומים של בריחת שתן במאמץ, בריחת שתן בדחיפות או בריחת שתן על רקע מלאות יתרה.

בריחת שתן במאמץ נפוצה אצל נשים אחרי הריון ולידה או בגיל המעבר. אפשר לחשוד בה אם בורח מעט שתן במהלך פעילות גופנית, שיעול או צחוק ובמצבים נוספים שגורמים לעלייה בלחץ הבטני וכיווץ שרירי הבטן כגון התעטשות. לשם השוואה, דליפת שתן בדחיפות מתארת מצב שבו השלפוחית מתכווצת ללא שליטה והיא מתאפיינת בתדירות גבוהה של דחף לבקר בשירותים ובהרגשת דחף כזה למספר שניות לפני בריחת שתן לא רצויה.

לבסוף, בריחת שתן על רקע מלאות יתרה מתרחשת כאשר השלפוחית לא מתרוקנת כראוי. אותה אפשר לזהות באמצעות זרם שתן חלש, הרגשה של חוסר ריקון והליכה מרובה לשירותים. עם זאת, אנשים שסובלים מבריחת שתן בדחיפות לא מצליחים להתאפק, אולם אלו שסובלים מבריחת שתן על רקע מלאות יתרה דווקא כן יכולים להחזיק את עצמם ללא בעיה.