אודות
אילנית לוי נשואה ואם לשניים, תושבת פ"ת. בוגרת מכללת מדיטבע ללימודי תזונה וכיום מנחת קבוצות לירידה במשקל. מאמינה שדיאטה זה לא משהו זמני או תקופתי אלא אורח חיים ולכן ניתן לאכול מהכל רק במינון הנכון.
אילנית החלה את התהליך המפרך של דיאטות שונות ומשונות עוד בגיל צעיר וע"י כך החלה לפתח את שיטתה הדוגלת בשילוב הנכון מבחינה גופנית ומבחינה נפשית בתהליך ההרזיה. הרזיה אפשרית והיא אכן תושג רק אם נראה בה דרך חיים ולא מרוץ שיש לסיימו במהרה. התברכנו בחגים רבים, אירועים ועוד מיני כיופים וכל אירוע מקטן עד גדול, סובב סביב האוכל וכשאנו מבינים כי למעשה מדובר בתהליך לכל החיים ולא בפרק זמן מוגבל, אנחנו גם מבינים שזה בסדר ואפילו רצוי לשלב ולמצוא את האיזון בין איכות המזון לבין סיפוק הנפש.
אין אסור או מותר- ניתן לאכול מהכל כי אחרי הכל, רק כשאוכלים יורדים במשקל!
שירותים
- יעוץ תזונתי
- קבוצות לירידה במשקל
