אודות
נסיון רב של קרוב ל-40 שנה
כיועצת - מטפלת -מלווה -ומנחה אישית.
בשנים האחרונות ישנם אין סוף מחקרים המוכיחים את השפעת תירגול המיינדפולנס על מצבי לחץ נפשי/רגשי .
על מחלות בעיקר כרוניות.
ובעבודה עם ילדים איזו השפעה אדירה ומבורכת.
מאפשרים העצמת ביטחון אישי
העצמת שקט פנימי וריכוז
הפחתת מתחים -תוקפנות ואלימות
http://cmsadmin.co.il/sb_mainpage.aspx
קראו פה בהרחבה יותר.
שירותים
- ייעוץ אישי
- לימוד והנחיה טכניקת המיינדפולנס.mbsr
- mindfulness based stress reduction
- כלומר הקשבה מודעת המבוססת על הפחתת מתחים.
- אפשר אישי אפשר להתארגן בקבוצות קטנות עד 5 איש/ילדים.
- ישנם 10 מפגשים בני שעה .
