חזרה לקטגוריה >

מיינדפולנס להפחתת לחצים MBSR עם ניר

0545634502
בני בנימין 28, הרצליה צפה במפה

אודות

לחץ הוא אחת המחלות הנפוצות בעולם המודרני והוא גורם למספר רב מאד של מחלות ובעיות נפשיות. בקורס מיינדפולנס להפחתת לחצים אנחנו לומדים כלים אפקטיביים כדי להתמודד טוב יותר עם הלחץ בחיינו. אלו כלים שהוכחו במאות מחקרים מדעיים כמשפרים איכות חיים, בריאות ואושר.

שירותים

  • קורס מיינדפולנס להפחתת לחצים (MBSR)
  • אימון אישי